yksi kutonen, kevyttä käppäilyä tänään. oli sellainen viikko ettei paljon lenkille ehtinyt/jaksanut.
pmituisia vuhteja.. pitääkö se mokkula kalibroida kun vaihtaa kenkiä? menee mittarin mukaan paljon hitaammin kuin miltä tuntuu.
mietin meidän mahdollisia maratonvauhteja. jotain 7.30 minsan kilometrejä..printtailin netistä väliaikoja.
kävin ostamassa compeedeja ja vaseliinia.
viikko vielä.. tämä on se hermostuttavin aika.. mitään ei enää kunnolleen voi tehdä kuin rempasta jotain älyttömiä...
1 kommentti:
On se mokkula ihan tarpeeks tarkka ilman kalibrointiakin, +- 1,5 % elikkäs vaikkapa kympillä: 10000m tekee 150m.jompaan kumpaan suuntaan... Mutta mun mielestä ei kannata laittaa sitä ollenkaan, on vaan liikaa infoa tulkittavaksi. mä en ainakaan pysty tarpeeksi väsyneenä analysoimaan vauhtia kun se mokkula mittaa TODELLISEN matkan, joka on toki muutamia satoja metrejä pitempi riippuen ruuhkista, käännöksistä jne. Se yhdistettynä faktaan että se kuitenkin näyttää johonkin suuntaan väärin, antaa parhaimmillankin vaan suuntaa antavaa arviota... Helpompaa on seurata järjestäjien väliaikoja. jos ja kun sen kuitenkin haluat ottaa, kannattaa seurata sykäristä ainoastaan vauhtia jota kovempaa ei anna itselleen lupaa mennä. sama 1,5 % Vaihteluhan on siinä vauhdinmittauksessakin. Sykettähän sä et voi kattoa ollenkaan:) Taktiikka päätetään etukäteen ja siinä pysytään. Eli ei juosta kovempaa vaikka kuinka kulkis. keskeyttää ei saa, se on kaikest tärkeintä, maaliin pääsee voittajat. Hyvin se menee! Koita tankata hyvin. nyt on kaikki tosiaan tehty, enää tarttee kipasta, Tsemppiä! Ennalle Kans!
Lähetä kommentti