eilen kahden tunnin pusikkoa ja pururataa -harjoitus neiti O:n vetämänä. keli hyvä, sienisaalis huono.
tänään on tullut vettä kiitettävän reippaasti koko päivän, joten mattoa 45 min + lihaskuntoa liikuntasalongilla.
30 min intervalli, 7.30- 6.00 ynnä lämmittely/verryttely hölköttämistä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti