maanantaina: töitä
tiistaina: töitä
keskiviikkona: mattoa, kiertis yht. 2,5 tuntia
torstaina:työtä
perjantaina 50 min mattoa, verrrr
lauantaina uudet monot: 2h mielakkaa
sunnuntaina: 4h messilää -hyvät rinteet paremmat monot, aurinko paistaa!
näinä aikoina laskettelun on käytävä juoksuharjoittelusta.
tiistai 17. helmikuuta 2009
sunnuntai 8. helmikuuta 2009
lauantai 7. helmikuuta 2009
messilää
näytti keli sellaiselta ettei viitsinyt ruveta ajamaan himokselle asti.
rinteissä oli hirveäsi uutta kasautuvaa ja kosteahkoa lunta mihin meinasi koko ajan tarttua. onkohan olemassa laskettelumonoja jotka eivät tuota pelkkää kärsimystä?
kivaa oli silti. iltapäivästä jonot kasvavat ja on hyvä aika poistua.
rinteissä oli hirveäsi uutta kasautuvaa ja kosteahkoa lunta mihin meinasi koko ajan tarttua. onkohan olemassa laskettelumonoja jotka eivät tuota pelkkää kärsimystä?
kivaa oli silti. iltapäivästä jonot kasvavat ja on hyvä aika poistua.
perjantai 6. helmikuuta 2009
viikon saldo
Maanataina jatkuvat kulttuuririennot: piirrrrrustusta 2 tuntia.
Tiistaina onskulenkki 1h (kävelyä pakkasessa)
Keskiviikkona kunnon rempasu: soutua (kone) 2,5 km 13 min, juoksua
(matt0) 35 min, + kiertoharjoittelu 1h +verr.
Torstaina työilta
Pejantaina mattoa 45 min, + ylälihakset + veny
Mietin minne menis laskemaan huomenna. hmm..
Tiistaina onskulenkki 1h (kävelyä pakkasessa)
Keskiviikkona kunnon rempasu: soutua (kone) 2,5 km 13 min, juoksua
(matt0) 35 min, + kiertoharjoittelu 1h +verr.
Torstaina työilta
Pejantaina mattoa 45 min, + ylälihakset + veny
Mietin minne menis laskemaan huomenna. hmm..
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)