Maanataina jatkuvat kulttuuririennot: piirrrrrustusta 2 tuntia.
Tiistaina onskulenkki 1h (kävelyä pakkasessa)
Keskiviikkona kunnon rempasu: soutua (kone) 2,5 km 13 min, juoksua
(matt0) 35 min, + kiertoharjoittelu 1h +verr.
Torstaina työilta
Pejantaina mattoa 45 min, + ylälihakset + veny
Mietin minne menis laskemaan huomenna. hmm..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti