Tukholma häämöttää jo

harjoittelu alkaa nyt.

satunnaisten punttisten ja lenkkien ja kohtuuttoman sohvailun jälkeen takasin kaidalle tielle.
eilen mattoa 45 min, intervallina. 36 min 5km, loput verrrr.

se siitä taas.
tänään on työillan vuoro