(Toivottavasti mun juoksuraportit ei käännä liikaa veistä flunssaisen tiimipartnerin kipeässä kurkussa. Yritän hehkuttaa vain kohtuullisesti! :))
Ti kävin viikon kevyellä, tais mennä n. 25min. Siitä ei sen ihmeempiä. Tänään sain äipylin lähettämän ystävänpäiväpaketin (tai oikeastaan siitä tuli ilmoitus jo aikoja sitten, mutta vasta tänään takapuoli jaksoi pungertaa postiin asti), josta paljastui muun muassa uudet sporttibrat, joita piti sitten heti testata tänään reippaalla 40 minuuttisella. Ne on muuten hyvät, mutta ehkä vähäsen isot, eli juoksu pitää pitää tasaisempana hölskymisen minimoimiseksi. Saattaa kyllä olla, että sekin on tottumiskysymys, koska ei ne kyllä mitenkään löysätkään ole. Mutta eniveis. Tän päivän lenkki meni tosi hyvin! Lämppäsin eka kotona 10min joraamalla hulluna vapain tanssimuuvein reggaen tahtiin. (en keksiny muutakaan lämmittelyä äkkiseltään, prot tekee ehkä jotain sivistyneempää! :D) Sitten kipaisin lenkille jopa vähän liian innokkaana ja ekan 10min juoksun jälkeen piti vähän jarrutella, mutta voimat eivät kuitenkaan uuvahtaneet kesken vaan kipitin juoksuaskelin kiltisti liki koko lenkin lukuunottamatta paria julmaa ylämäkeä. Kyllä se rapakuntokin vaan on noussut, vaikkei uskois. :D Tai sitten ne oli Zarkuksen sävelet, jotka siivittivät ipodista käsin. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti