Juoksumatolla talsiminen ei nyt tietenkään ole maailman kiinnostavinta hommaa, mutta näillä ilmoilla hyvä optio. Siis mattoa 40min,ja päälle punttista. Tuntui siltä, että kovempaakin (pitemmälle) olisi voinut mennä. Syke nousee vielä vähän liian helposti.
Ensimmäinen oikea harjoitus. Ei huono!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti